【全球独家】阿胶有什么吃法_阿胶的吃法有哪些

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时间 :2023-02-28 16:08:14 来源 : 互联网

有关于阿胶有什么吃法_阿胶的吃法有哪些方面的知识，小编在此整里出来，给大家作为参考，下面就详细的介绍一下关于阿胶有什么吃法_阿胶的吃法有哪些的相关内容。

(资料图)

养生导读：阿胶是是用驴皮经煎煮、浓缩制成的固体胶，具有补血，滋阴润燥的功效。

药食两用，长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力，广泛适用各类人群。

临床上多用于治疗妇女胎、经、产病和一些内科疾病，是妇女的营养圣品。

阿胶的食用方法　　　　烊化法：这种阿胶的吃法在阿胶产品的说明书中最常见，但是阿胶说明书上往往也没有写明到底烊化法怎么操作。

阿胶烊化法是先将阿胶砸碎最好研成粉末。

然后按说明书取阿胶粉末3-9克，加冰糖用开水冲开，并搅拌均匀。

也可根据个人口味或需要增加其他药物一起冲着喝。

这种阿胶的吃法除了有养血补血、滋阴润燥的作用外，还对心烦失眠、咳嗽哮喘等很有疗效。

2、传统吃法即先泡后煮法　　　　第一步：一般取阿胶一块，一般为250g，先将成块的阿胶研碎，然后加黄酒和水各250ml、加冰糖250g，浸泡1至2天等阿胶软化无硬块即可。

第二步：可在浸泡好的阿胶浆中根据个人口味加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等，放入锅中煮上1小时，传统的阿胶浆就熬好了。

阿胶的这种吃法适合日常保健，对女性的腰膝酸软、怕冷怕寒、手脚冰凉、容易感冒等小毛病都有非常明显的治疗效果。

经常吃阿胶还可防止衰老、延年益寿。

3、食疗法：也就是将阿胶做成各种美味可口的食物，而且根据所加的食物性质不同，对不同疾病有特别的保健作用。

阿胶最好搭配的就是红枣了，阿胶金丝枣是即美味又养血健脾，可治疗失眠。

做法就是在锅中煮上10枚大枣，煮熟后，加入捣碎的阿胶6g，等阿胶都溶化开了，在加些红糖调味。